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<<   作成日時 : 2018/01/10 07:44   >>

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腰痛があまりに長続きするので整形外科に出掛けてみました。

レントゲンを撮って貰いましたが、椎間板も縮んでいないし骨も真
 
っ直ぐで問題がないそうです。

問題があるとすると筋肉が硬くなっているとか?

但し三ヶ月も放っていましたので、MRIを撮った方が良いと言う

ので取り敢えず、念の為にMRIを受けてみますが、お話しを聞いて

いると後はリハビリの様です。

画像


こんな事ならもう少し真面目に腰痛体操をしておくべきでした。

ランチはあんかけラーメンと言うのを戴きましたが、スープが少なく

てあんかけ焼きそばの様でした。

でも私はあんかけ焼きそばが好きなので、とても美味しくいただく事

が出来ました。


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コメント(6件)

内 容 ニックネーム/日時
うーん、厄介な腰痛のようですね。冬の間に治癒されることをお祈りしています。
tx1
2018/01/10 07:00
私も腰痛によくなりますが、骨には異常なく筋肉性です。
ストレッチと腹筋が重要の様です。
しげちゃん
2018/01/10 08:24
★tx1さん

あまりに長いので整形外科に出かけました。
受診してもしかすると自分で治す事が、出来るかも知れないと思っています。
ルイーズ
2018/01/10 19:05
★しげちゃん

私も病院に出掛けてみて原因がしげちゃんと同じだと思いました。
ストレッチをもう少し継続してみようと思います。
ルイーズ
2018/01/10 19:07
腰痛といっても、椎間板に問題がないのですか?
筋肉が硬いということは、柔らかくする方法はないものでしょうか?
日々のストレッチが大事なのかも!
やま
2018/01/10 20:11
★やまさん

最初に出掛けた病院ではストレッチ等の腰痛運動をする様にと教えてくれました。
今回はリハビリだそうですが、自分でも出来そうな気がしています。
ルイーズ
2018/01/10 21:29

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